斷舍離是什么意思

斷舍離要以自己為中心，以當下為契機，處理與周邊人事物的關系，舍棄那些會拖累人朝著目標前行的事物。要讓外在繞著自己轉，不要自己被外在牽著鼻子走。

斷舍離是不斷進行新陳代謝，人的品位也會越來越高。“我現(xiàn)在用不用得上，好用嗎？”這是斷舍離的原則。重復使用三分法，化繁為簡。充分斷舍離后剩下的都是自己當下最喜歡的必需品。

斷舍離的真正意義

斷舍離不只是“扔”，而是最奢侈地愛自己。通過物質的精簡，從而實現(xiàn)精神上的清澈，靈魂里的通透，這才是真正斷舍離的精髓。

斷舍離讓你在收拾整理的同時了解自己，整理內心的混沌，這種自我肯定的過程，可以讓你發(fā)現(xiàn)自己真實的價值觀和思考方式，整個人生豁然開朗起來，幸福也就越來越多。

1、斷

所謂“斷”，指的是斷除外在一切的干擾與影響，如房子、車子等諸多物質上給自身帶來的束縛。舉一些例子，在現(xiàn)實當中，絕大多數(shù)人都為了讓生活過得更好，而奔波勞碌，甚至有些人盲目攀比，總認為他人比自己過得好，但事實上，一個人過得好不好，并不是由于他們富有或者天生好命，而是源于他們不再受到各種物質上的束縛。

2、舍

所謂“舍”，強調的是放下。放下，并不是指什么都不要，而是強調內心不再有得有失。

3、離

這里的“離”，強調的是離欲——不再被自身欲望的牽縛。也就是說，欲望本身雖然是生命的本源，并沒有什么罪惡，但是絕大多數(shù)人卻往往會深陷于欲望之中，于是牽引各種各樣的苦。擺脫“苦”的前提，就是離欲——離得越越徹底，就會越自在。

斷舍離怎么做

1、要首先從觀念上進行轉變，不能夠像從前一樣覺得任何東西都是好的，都是需要的，即使現(xiàn)在用不到，將來遲早有一天是可以用到的，這樣的想法是和斷舍離的精神理念相背離的。

2、斷舍離首先開始于一個“斷”字，斷也就是要和一些想法斷開，也要轉變你的生活理念，不是所有的東西都是有用處的，或者說這簡單東西在短期內你不會需要，這件東西對于你的生活沒有很大的幫助，我們就不要購買。

3、要學會舍棄一些東西，每個人的家里都會有一些很長時間用不到的東西，特別是女孩子的衣服，買的時候特別喜歡，但是卻一直沒有穿過，唯一一次見面就是買衣服的那一次，這樣的衣服其實就不是你需要的，也可以說具有這樣性質的東西就都不是你真正需要的或者你真正喜歡的，這樣的東西就要“舍”。

4、斷舍離還要學會“離”，就是要遠離那些你根本不需要的東西，至于如何判斷一件東西到底是不是你真正需要的，這需要長期的經驗積累，要一點一點的摸索。

5、斷舍離不僅僅是針對物品，對于人也同樣適用。對于一些我們覺得沒有必要交往或者根本不想交往的人，不要優(yōu)柔寡斷，一定要果敢，當斷就斷，這樣才會徹底擺脫艱難的處境，你要相信明天一定是好的。