一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，原因就是胎兒吸收了母體內(nèi)過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，所以服用鈣片可以防止或是減少肌肉痙攣癥狀的發(fā)生。

2、孕婦服用鈣片還可以防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征，這個(gè)病癥很多孕婦都出現(xiàn)過(guò)，所以說(shuō)一定要及早的服用規(guī)定用量的鈣片，避免出現(xiàn)這種癥狀。

3、孕婦吃鈣片可以保證胎兒的正常發(fā)育。由于胎兒需要大量的鈣質(zhì)來(lái)形成牙齒和骨骼，在孕期攝取充足的鈣質(zhì)能夠幫助胎兒正常生長(zhǎng)，從而避免出現(xiàn)先天性畸形。

孕婦吃鈣片，無(wú)論是對(duì)胎兒還是對(duì)于孕婦都有很多好處，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合孕婦食用的鈣片。在日常生活中也可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鈣元素，比如多吃雞蛋、多喝牛奶、多吃肉類(lèi)等，這些食物都富含鈣元素，對(duì)補(bǔ)鈣非常有用。也可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。

二、孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒(méi)什么壞處，只要不是過(guò)量服用就可以。如果孕婦過(guò)量服用鈣片，會(huì)影響胎兒發(fā)育，胎兒的頭會(huì)過(guò)早發(fā)生鈣化，而頭骨太硬會(huì)影響分娩，寶寶的前囟門(mén)也會(huì)過(guò)早閉合，會(huì)影響大腦發(fā)育，從而影響智力。孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量還會(huì)影響寶寶的身高發(fā)育，骨骼過(guò)早發(fā)生鈣化，骨骺就會(huì)提前閉合，會(huì)影響長(zhǎng)骨發(fā)育，限制了寶寶的身高發(fā)育。

另外，孕婦過(guò)量補(bǔ)鈣還會(huì)影響鐵、鋅等其他元素的吸收利用，容易引發(fā)繼發(fā)性缺鋅及缺鐵，寶寶的免疫力會(huì)由此降低，出現(xiàn)厭食、生長(zhǎng)緩慢、貧血、疲乏等問(wèn)題。而且，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量還會(huì)影響寶寶的視力及心臟功能。血鈣濃度偏高，鈣就會(huì)沉積于內(nèi)臟，如果沉積于眼角膜附近，就會(huì)影響視力，而沉積于心臟瓣膜上，就會(huì)影響心臟了。過(guò)量補(bǔ)鈣，寶寶日后更容易患系統(tǒng)結(jié)石。