【益生菌減肥有用嗎】益生菌幫助減肥 益生菌對(duì)減肥的作用
益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物,是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi),能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘情況,因此受到很多女生的喜歡。很多女生都把益生菌飲料當(dāng)做減肥的飲品。事實(shí)上真是這樣嗎?研究表明,益生菌產(chǎn)品助消化和有益健康,但是是否可以幫助減肥需要更多的探討。