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市面上有一種“高鉀低鈉鹽”，其特點(diǎn)是：鹽的主要成分是鉀離子而非鈉離子。鉀離子對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用，適量攝入富含鉀的食物對(duì)控制血壓有一定益處。將升高血壓的“鈉鹽”變?yōu)槠椒€(wěn)血壓的“鉀鹽”是一種聰明的選擇。那么高鉀低鈉鹽是什么鹽以及高鉀低鈉鹽哪些人不適合攝入呢？一起到文中來看看吧！

高血壓的患者很適合吃低鈉鹽，這是因?yàn)楦哜c飲食會(huì)加重高血壓的程度。如果長期攝入較高含量的鈉離子，可能會(huì)導(dǎo)致鹽敏感性高血壓的發(fā)生。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：高血壓患者每人每天攝入鈉鹽的含量不應(yīng)超過6克。因此，高血壓的患者采用低鈉鹽是合適的選擇。那么低鈉鹽正常人能吃嗎？一起到文中尋找答案吧！

食鹽是百味之王，我們烹飪菜肴，最離不開的就是食鹽?？梢哉f食用鹽和我們的生活息息相關(guān)，那么食用鹽哪種好呢？如何選購合適的食鹽呢？下面，且看專題小編整理的食鹽知識(shí)百科，不僅教你選購適合自己的食鹽，還會(huì)教你食鹽的妙用哦！

同樣是吃鹽，在膳食指南建議的5克之內(nèi)，優(yōu)先使用低鈉鹽。使用低鈉鹽可以在一定程度上降低鹽的用量。低鈉鹽的鈉含量比一般鹽低25～30%左右，對(duì)于有高血壓等心血管疾病和有家族高血壓史的人來說，能少吃一些鈉對(duì)身體很有好處。那么低鈉鹽多少錢一包以及低鈉鹽怎么選擇呢？一起到文中來看看吧！

鹽是對(duì)人類生存具有重要意義的物質(zhì)之一。當(dāng)中國古人從肉食為主轉(zhuǎn)向谷食為主的時(shí)候吃鹽的需求就發(fā)生了。中國食鹽產(chǎn)地有哪些？中國主要產(chǎn)鹽的地方有長蘆鹽區(qū)、遼東灣鹽區(qū)、萊州灣鹽區(qū)、淮鹽產(chǎn)區(qū)。下面是中國食鹽主要產(chǎn)地及其產(chǎn)量介紹。