小兒捏脊的功效與作用

1、基本功能

捏脊療法通過捏提等法作用于背部的督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。由于督脈總督諸陽(yáng)，背部足太陽(yáng)膀胱第一側(cè)線分布區(qū)又為臟腑背俞穴所在，“迫藏近背”，與臟腑密切相關(guān)，所以捏脊療法在振奮陽(yáng)氣、調(diào)整臟腑功能方面的作用比較突出。近年來(lái)的實(shí)驗(yàn)觀察證實(shí)，捏脊能提高患兒的血紅蛋白、血漿蛋白、血清淀粉酶指數(shù)，加強(qiáng)小腸的吸收功能。

2、功效作用

（1）小兒捏脊可以促進(jìn)兒童的胃口，因?yàn)槟蠹棺钤缡侵委焹和涣嫉?。兒童進(jìn)行捏脊以后胃口大大增加，從而能夠提高兒童的食欲，治療兒童厭食以及消化不良等消化道的疾病。

（2）小兒捏脊可以有效刺激兒童的免疫力，因?yàn)槟蠹沟臅r(shí)候會(huì)刺激兒童后背的穴位，從而能夠提高兒童的臟腑功能，對(duì)兒童免疫力低下具有良好的改善作用。

（3）小兒捏脊也可以促進(jìn)兒童的睡眠，因?yàn)樵谀蠹沟臅r(shí)候?qū)和拇竽X刺激是非常好的。脊柱中有很多神經(jīng)可以傳導(dǎo)到兒童的大腦中，能夠調(diào)整兒童的大腦功能，有助于睡眠的改善。

（4）小兒捏脊還可以提高其智力，捏脊可使孩子五臟六腑功能更快地趨于完善，通過提升其臟腑功能和加強(qiáng)全身氣血運(yùn)行間接達(dá)到增智的效果。

小兒捏脊的正確手法

1、姿勢(shì)準(zhǔn)備：讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。用拇指指腹與食、中指指腹相對(duì)合，在脊柱兩側(cè)自長(zhǎng)強(qiáng)穴（肛門后上3~5厘米處）準(zhǔn)備沿脊柱向上邊推。

2、夾持脊柱兩側(cè)的肌膚，沿著自長(zhǎng)強(qiáng)穴（肛門后上3~5厘米處），拇指向前推動(dòng)。

3、從骶椎兩側(cè)邊捏邊向枕部推動(dòng)，一直推到大椎穴（頸后平肩的骨突部位），算做捏脊一遍。

小兒捏脊注意事項(xiàng)

1、開始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。

2、要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。

3、捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。

4、每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個(gè)療程。

5、捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶，年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

小兒捏脊的時(shí)間和次數(shù)

小兒捏脊一般一天做一次就可以，一次5-10遍，時(shí)間大約是3-5分鐘。