維生素是你我都很熟悉的一個(gè)詞，其中維生素的種類及功效恐怕并不是人人都了解。維生素是一個(gè)大家族，市面上見到的維生素A、B、C、D、E......各種維生素作用都不同，而人體為維持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)抗某些疾病，需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充所缺的某類維生素。接下來給大家介紹維生素這個(gè)大家庭，讓你了解體內(nèi)的那些有機(jī)物質(zhì)。

維生素c是人體需求最大、作用最為廣泛的維生素之一，對(duì)人體的健康至關(guān)重要。由于人體本身不能自行制造維生素c，我們除了每天從富含維C的食物中攝取外，還可以服用維生素C片來滿足正常的需要。不過，市場(chǎng)上維生素C咀嚼片產(chǎn)品多樣，到底哪種維生素C片比較好呢？下面小編就為大家推薦五款口碑好的維生素c片。

維生素C是人體必需攝入的一種營(yíng)養(yǎng)，常在水果中出現(xiàn)。下面小編給大家講一講關(guān)于維生素C的小故事。16世紀(jì)意大利偉大的航海家哥倫布，帶領(lǐng)船隊(duì)在大西洋上乘風(fēng)破浪，遠(yuǎn)航探險(xiǎn)。那時(shí)，航海生活不光非常艱苦，而且充滿危險(xiǎn)。船員們?cè)诖现荒艹缘胶诿姘拖挑~，最可怕的是在航海期間很容易得一種怪病……詳細(xì)內(nèi)容一起來了解下吧！

維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，處于發(fā)育期的青少年兒童補(bǔ)充維D有助于長(zhǎng)高；而老年人由于骨質(zhì)疏松等問題，補(bǔ)充維D有助于強(qiáng)健骨骼。那么，維生素D哪個(gè)好？小編為大家推薦十款好吸收的維生素D片排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：湯臣倍健、斯維詩(shī)、鈣爾奇、滴卓思、澳佳寶、多特倍斯、naturewise、妙寶貝、迪巧、蓋中蓋等，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的功效成分、保質(zhì)期、劑型規(guī)格、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

維生素E是人體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可或缺的維生素之一，我們除了每天從富含維生素E的食物中攝取外，還可以服用天然維生素E軟膠囊來滿足需要。不過市場(chǎng)上維E產(chǎn)品眾多，到底哪種比較好？又該如何選購(gòu)呢？接下來小編就為大家詳細(xì)講解維生素e相關(guān)知識(shí)以及選購(gòu)技巧，并推薦一些熱門維生素品牌，助大家選購(gòu)到放心的天然維生素E。