膠原蛋白粉是美容健康食品，使用膠原蛋白粉，可彌補人體合成減少帶來的皮膚老化，所以膠原蛋白粉一直以來深受人們的喜愛和追捧，是很多愛美女性很喜歡的美容圣品了，那么膠原蛋白粉的作用又有哪些呢？膠原蛋白粉如何吃？膠原蛋白粉多少錢？下面就和小編一起去看看膠原蛋白粉百科知識吧。

現(xiàn)在越來越多人通過食療食補來補充膠原蛋白，哪些食物膠原蛋白含量高您知道嗎？豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優(yōu)質膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。下面就詳細為您介紹吃什么可以補充膠原蛋白。

隨著年齡的增加，體內含有的膠原蛋白越來越少，皮膚易失去彈性，出現(xiàn)皺紋，變得松弛。這就需要從外界來補充膠原蛋白，如可將護膚品換成含有膠原蛋白的面膜、精華液、面霜、眼膜等等。下面，小編就來推薦可補充膠原蛋白的護膚品，助你留住水潤肌。

膠原蛋白是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業(yè)最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫(yī)材料。從膠原蛋白原料分為魚膠原蛋白（以魚骨魚皮為原料），骨皮膠原蛋白（以牛豬骨和皮為原料）膠原蛋白片能夠有效改善膠原蛋白丟失帶來的一系列問題，下面一起來了解蛋白片什么時候吃最好等問題吧！