湯臣倍健擁有全面、科學(xué)的膳食營養(yǎng)補充體系，包括維生素、礦物質(zhì)、天然草本提取物及其它功能性營養(yǎng)補充食品；按照輔助功能劃分，涵蓋了增強免疫力、提升精力、改善睡眠、運動營養(yǎng)、美容營養(yǎng)等不同功能。那你知道深受消費者喜愛的湯臣倍健蛋白質(zhì)粉有哪些功效與作用嗎？

乳清蛋白是從牛奶中提取的蛋白質(zhì)，是乳蛋白質(zhì)中的一類，純度高，容易被人體吸收。乳清蛋白粉就是由乳清蛋白提純復(fù)合加工制成的富含乳清蛋白的粉末。乳清蛋白粉具有提高人體修復(fù)能力、提高人體免疫系統(tǒng)能力、提高人體所需的氨基酸、維持人體電解質(zhì)平衡等多種功效，乳清蛋白粉含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分，接下來一起詳細(xì)了解下乳清蛋白粉吧。

膠原蛋白粉是指膠原蛋白的粉狀制劑，膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，在動物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色，是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)。膠原蛋白粉具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、改善關(guān)節(jié)疼痛、保護(hù)及強化內(nèi)臟功能、防止肌膚的老化等功能，一般來說睡前半小時服用膠原蛋白粉是最容易吸收。接下來就和小編一起來看看吧。

乳清蛋白粉具有純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等優(yōu)點，適合健身愛好者、運動員、免疫力低下、壓力大易疲勞、孕婦及哺乳期媽媽等人群食用。那么，乳清蛋白粉哪個好？小編為大家推薦十款好口碑的乳清蛋白粉排行榜，本榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的功效成分、口味、保質(zhì)期、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

蛋白粉是一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑，對于健康人而言，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生。蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費，而且可能會造成人體腸胃功能減弱，使人肥胖，加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此食用蛋白粉要按推薦攝入量服用，食用時要注意溫度，不要空腹服用，接下來就和小編一起來看看吧。