現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，飲食不規(guī)律、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長(zhǎng)痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退、過(guò)勞肥、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。除了加強(qiáng)身體鍛煉，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營(yíng)養(yǎng)品，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問(wèn)題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經(jīng)問(wèn)題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類(lèi)保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤(pán)點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來(lái)看看吧。

以黑芝麻為主要原料，制成黑芝麻丸，具有補(bǔ)肝益腎、健腦強(qiáng)身、填精、延年益壽的功效。服用黑芝麻丸的時(shí)候可以用黃酒送服，這是由于黃酒具有活血脈、去寒濕的作用，當(dāng)用黃酒丸送服黑芝麻丸時(shí)，其有效成分與黑芝麻丸中的有效成分發(fā)生化合反應(yīng)，從而刺激黑芝麻丸，使其更好地吸收，從而提高療效。具體的黑芝麻丸可以生發(fā)嗎以及芝麻丸怎么吃效果最佳，咱們就到文中仔細(xì)看看吧！

隨著生活方式的轉(zhuǎn)變和外界環(huán)境的變化，中老年人健康是如今社會(huì)面臨的一個(gè)重要課題。在這個(gè)大背景下，一些保健品應(yīng)運(yùn)而生并迅速占領(lǐng)市場(chǎng)。不可否認(rèn)一些保健品對(duì)人體的健康確實(shí)有一定的作用，但是并不是對(duì)每個(gè)人都有同樣的效果，因此購(gòu)買(mǎi)要保持理性。下面就給大家普及一些具有不同功能的中老年保健品，僅供大家參考。

保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類(lèi)食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。保健品按功能分類(lèi)，可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類(lèi)保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對(duì)性的選購(gòu)適合自己的保健品。

人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問(wèn)題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營(yíng)養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對(duì)身體好呢？讓我們一起來(lái)看看不同身體部位保健品挑選妙招。