隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場(chǎng)就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷活動(dòng)也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會(huì)盲目跟風(fēng)，挑選之前都會(huì)做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項(xiàng)？本文就為大家介紹保健品選購(gòu)誤區(qū)和騙局。

氨糖軟骨素具有修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨、補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液、保持關(guān)節(jié)正常的生理功能等功效作用，隨著年齡的增長(zhǎng)，就需要適當(dāng)補(bǔ)充氨糖軟骨素來保護(hù)關(guān)節(jié)。市面上的氨糖軟骨素主要是硫酸氨糖軟骨素，價(jià)格根據(jù)品牌、含量等有所差異，大概在四五十元到兩三百元不等，選購(gòu)時(shí)主要看氨糖軟骨素的種類、配方和品牌。下面來了解一下氨糖軟骨素的價(jià)格和選購(gòu)吧。

氨糖是氨基葡萄糖的簡(jiǎn)稱，我們常說的保健品氨糖大部分指的是氨糖軟骨素，它和普通的硫酸軟骨素相比，主要是在硫酸軟骨素的基礎(chǔ)上添加了氨基葡萄糖成分，作用更強(qiáng)大，因?yàn)榱蛩彳浌撬啬芘浜习碧前l(fā)揮作用，更有效的保護(hù)軟骨，促進(jìn)軟骨修復(fù)，單獨(dú)補(bǔ)充硫酸軟骨素的話，效果并沒有那么好，因此中老年人更適合通過氨糖軟骨素來補(bǔ)軟骨。下面來了解一下氨糖和硫酸軟骨素的區(qū)別吧。

氨糖軟骨素作為一種保健品，對(duì)于保護(hù)、修復(fù)關(guān)節(jié)有著不錯(cuò)的作用，一般情況下，氨糖軟骨素在吃一個(gè)療程后就可以停了，如果有反復(fù)或需要定期補(bǔ)充氨糖再繼續(xù)服用即可，這個(gè)療程大概是三個(gè)月左右，也就是氨糖吃三個(gè)月左右要停一停，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情有所差異。補(bǔ)充氨糖軟骨素見效后需要再繼續(xù)補(bǔ)充一段時(shí)間，等康復(fù)后再停用，中老年人可以長(zhǎng)期服用氨糖軟骨素。下面來了解一下氨糖吃多長(zhǎng)時(shí)間吧。

氨糖軟骨素主要用于骨關(guān)節(jié)的保健和修復(fù)，市場(chǎng)上的產(chǎn)品眾多，但主要是兩種——硫酸氨糖軟骨素和鹽酸氨糖軟骨素，二者的主要區(qū)別是與氨糖成鹽的酸根離子不同，此外，在純度、吸收性、藥物副作用、安全性等方面也有一定的區(qū)別，相對(duì)來說，硫酸氨糖軟骨素雖然純度較低，但吸收率高，藥物副作用較小，是更好的選擇。下面來了解一下氨糖軟骨素鹽酸和硫酸的區(qū)別吧。