蝦青素對(duì)皮膚有很好的養(yǎng)護(hù)作用，能有效的清除自由基，延緩衰老，修復(fù)皮膚損傷，還可以幫助表皮更新，減緩氧化過(guò)程，改善魚(yú)尾紋、黃褐斑，抑制黑色素的產(chǎn)生，是口碑不錯(cuò)的女性美容用品。不過(guò)也有很多人擔(dān)心蝦青素會(huì)過(guò)敏，其實(shí)天然的蝦青素是從雨生紅球藻中萃取的，是純天然淡水藻的提取物，安全無(wú)副作用，也不會(huì)存在過(guò)敏反應(yīng)，所以選擇時(shí)看準(zhǔn)蝦青素的品質(zhì)就行了。

蝦青素是一種天然活性成分，能夠減緩皮膚和身體衰老過(guò)程。平時(shí)人們適量補(bǔ)充一些蝦青素，還能緩解眼疲勞，提高人類(lèi)的視覺(jué)靈敏度，能有效預(yù)防視力下降。盡管過(guò)量服用蝦青素不存在中毒等副作用，但過(guò)敏反應(yīng)也是有可能的，對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏的人應(yīng)該避免用蝦青素喂養(yǎng)的食物。另外蝦青素與其他藥物相互作用也是值得注意的另一個(gè)問(wèn)題。下面就來(lái)了解下蝦青素的副作用。

青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買(mǎi)各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

蝦青素是什么？蝦青素是通過(guò)河螯蝦、牡蠣、鮭魚(yú)以及紅球藻身上提取出來(lái)的一種紅色的類(lèi)胡蘿卜素。蝦青素的本質(zhì)，是一種具有超強(qiáng)抗氧化性的抗氧化劑，起抗氧化能力極強(qiáng)，能為人體提供多種抗氧化作用，從而有效清除體內(nèi)的自由基，對(duì)抗衰老，為人體抵抗外界輻射以及預(yù)防心腦血管疾病等方面，均具有顯著的作用。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣(mài)、熬夜、壓力大，腸胃常?！棒[脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤(pán)點(diǎn)8種常見(jiàn)又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無(wú)論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)它們的功效和適用人群吧！