植物燕麥奶和牛奶哪個(gè)更好 燕麥飲的功效與作用禁忌
燕麥奶又稱為燕麥飲、植物燕麥奶,是一種植物蛋白飲料,燕麥奶中沒有添加任何動(dòng)物奶,主要成分為水、燕麥,以零脂肪、高膳食纖維而深受人們的喜愛。適量飲用燕麥奶能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充一定的營養(yǎng)和能量,對(duì)健康有好處。那么燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別?如何選購植物燕麥奶?接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹什么是植物燕麥奶,燕麥奶的作用,燕麥奶選購等相關(guān)內(nèi)容,一起來看看燕麥奶知識(shí)百科吧。