玉米食用油過期能吃嗎

食用油與其它食品一樣，也有保質(zhì)期。因此玉米食用油過期了，不建議消費者繼續(xù)食用。影響食用油保質(zhì)期的因素有很多，其中最重要的兩個是油的種類和存放環(huán)境。玉米油的化學性質(zhì)比一般油比較穩(wěn)定，它的保質(zhì)期一般是540天，也不算短。

過期時間比較短的玉米油用鼻子聞，是聞不出有什么異味的，但它可能已經(jīng)發(fā)生了酸敗，過期的玉米油就會產(chǎn)出一種叫黃曲霉毒素b1的毒素，這種毒素是一種烈性的天然致癌物之一，一般鼻子是聞不出來的。消費者如果不小心食用了過期玉米油，也不用過于擔心，這種物質(zhì)雖然有毒，但是大部分情況下人體是可以修復的。

如何儲存玉米油

1、儲存容器

合理地選擇玉米油的儲存容器，一般來說采用玻璃或者陶瓷容器來存放比較好，應(yīng)盡量減小容器的口徑。油少時可選用不透光的深色的玻璃瓶，油裝滿后，應(yīng)密封瓶口，使油和空氣隔絕，防止玉米油氧化變質(zhì)。人們往往習慣用金屬或塑料瓶(桶)盛裝玉米油(商店也是如此)，實際上是很不科學的，因為金屬分子和塑料中的增塑劑，能加速食油的酸敗變質(zhì)。

2、避免陽光直射

玉米油需要避光儲存，儲放時應(yīng)放置在陰涼、避光、干燥、溫度低的地方。陽光中的紫外線和紅外線能促使油脂的氧化，加速有害物質(zhì)的形成，產(chǎn)生對人體有害的醛酸類物質(zhì)，這類物質(zhì)可能會致癌。

3、避免高溫

儲存玉米油要防止高溫儲存，溫度以10℃到15℃為最好，一般不應(yīng)超過25℃。因此，夏季不宜儲存，應(yīng)邊購邊用，經(jīng)常食用新鮮油。另外要注意，食油內(nèi)不能混入水分，否則，容易使油脂乳化，混濁變質(zhì)。平時可按40∶1的比例往油中加入熱油，可起到吸收水的作用。因而，購玉米油應(yīng)到大商店、正規(guī)廠家，切莫貪圖一時便宜，在街市上購買劣質(zhì)油。

4、保持密封狀態(tài)

若要長期儲存，應(yīng)將玉米油保持密封狀態(tài)，使用密封的容器可以避免空氣、水分和其他物質(zhì)滲入，避免了引起油的氧化而發(fā)臭。

5、加入抗氧化劑

若購買的玉米油較多，一時吃不完時，可選用花椒、茴香、桂皮、丁香、維生素C等抗氧化劑少許加入油中，以延緩或防止玉米油的氧化變質(zhì)。除選用有色小口玻璃瓶儲存外，其余的容器儲存期以半年為宜，最長也不應(yīng)超過一年。

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