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哪些人不能吃奶片 孩子吃奶片需要注意什么

摘要:奶片中含有一定的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),作為餐外營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,方便隨時(shí)隨地食用,但是肥胖者以及患有冠心病、高血壓、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等病癥者不宜過多食用奶片。對(duì)于給孩子購(gòu)買奶片的家長(zhǎng)們,除了要特別注意奶片的選購(gòu),還要注意不要讓孩子貪吃,每次1~2片即可。奶片并不等于鮮奶,不能以奶片取代鮮奶。

一、哪些人不能吃奶片

1、有高血壓,動(dòng)脈硬化的人不能吃。

2、有肥胖病和冠心病的人不能吃。

3、有高膽固醇血癥的人不能食用。

4、奶片可以隨時(shí)使用一兩片。

二、奶片不能和什么一起吃

1、奶片不能和鈣劑在一起吃,過量食用會(huì)影響鈣的吸收。

2、和糖不能一起吃,會(huì)影響身體健康。

3、不能和菠蘿一起吃。

4、不能和韭菜一起吃。

5、不能跟紅棗一起吃。

6、不能和金針菇一起吃。

7、不能和獼猴桃一起吃。

8、不能和米湯一起吃會(huì)影響維生素的吸收。

9、不能和紅糖巧克力一起吃。

10、不能和橙子一起吃會(huì)消化不良的。

三、孩子吃奶片需要注意什么

1、對(duì)于給孩子購(gòu)買奶片的家長(zhǎng)們,除了要特別注意奶片的選購(gòu),還要注意不要讓孩子貪吃,每次1~2片即可。

2、專家指出,奶片作為新鮮牛奶的補(bǔ)充,可適當(dāng)食用,但千萬(wàn)不能過量,因?yàn)槟唐谙^程中,要融化在體內(nèi)的水分中,如果過量食用,體內(nèi)的水分被吸收過多,就會(huì)造成脫水現(xiàn)象,反而對(duì)健康不利。

3、奶片中含有較多的糖,如果經(jīng)常給孩子吃含有大量糖分的奶片,可能導(dǎo)致孩子挑食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良,或攝入過多能量導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖甚至引發(fā)其他疾病。

4、奶片并不等于鮮奶,以奶片取代鮮奶是不可取的。

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