礦泉水是含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w的低下礦水，在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)的相對(duì)穩(wěn)定。

天然的礦泉水是流經(jīng)巖層的自然水，水質(zhì)與經(jīng)處理的礦泉水水質(zhì)顏色稍微有些差別。以色度≤15為正常范圍內(nèi)，渾濁度（ntu）≤5為范圍，并且沒有異常的味道，不能含有渾濁物質(zhì)和肉眼可見的沉淀礦物質(zhì)鹽。詳細(xì)>>

1、水源不同

純凈水的水源是自來水；礦泉水的水源是深層地下水，也稱為礦水。

2、水質(zhì)不同

純凈水是干凈的，不含雜質(zhì)或細(xì)菌的水；礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w。

3、生產(chǎn)工藝不同

純凈水通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?；礦泉水是直接從地下或者經(jīng)鉆井采集。詳細(xì) >>

1、水源不同

自來水通常來自河流、湖泊；礦泉水來自含有高礦物質(zhì)的區(qū)域。

2、所含成分不同

自來水中的主要成分是水，含有極少的氯離子；礦泉水是含有溶解的礦物質(zhì)或較多氣體的水，需要滿足國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

3、處理方式不同

自來水是通過自來水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來的；礦泉水是經(jīng)過前期預(yù)處理和超濾技術(shù)對(duì)原水水質(zhì)進(jìn)行處理，mai goo小編了解到，礦泉水保留水中對(duì)人體有益的礦物質(zhì)。詳細(xì) >>

偏硅酸礦泉水、鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水、硒礦泉水、溴礦泉水、碘礦泉水、碳酸礦泉水、鹽類礦泉水。

礦化度<1000mg/l為淡礦泉水、>1000mg/l為鹽類礦泉水。

PH值<6.5酸性水、PH值6.5-7.2中性水、PH值>8.0堿性水。

氯化物礦泉水、重碳酸鹽礦泉水、硫酸鹽礦泉水。

含氣天然礦泉水、充氣天然礦泉水、無氣天然礦泉水、脫氣天然礦泉水。詳細(xì) >>

1、補(bǔ)充礦物質(zhì)

在礦泉水中發(fā)現(xiàn)的礦物質(zhì)使人體更容易吸收食物中的礦物質(zhì)，礦泉水中重要人體必須的礦物質(zhì)包括鎂，鉀和鈣。

2、防止便秘

含硫酸鹽的礦泉水作為胰腺的催化劑，可產(chǎn)生脂肪酶和淀粉酶等消化酶，消化酶能防止便秘和氣脹等問題，還能減少腸道內(nèi)的毒素。

3、控制血糖

礦泉水還含有碳酸氫鹽，它實(shí)際上存在于人體內(nèi)，有助于維持健康的血液pH值，攝入富含碳酸氫鹽的礦泉水有助于控制血糖。

4、降低心臟病，糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)

礦泉水能夠轉(zhuǎn)化人體內(nèi)的脂肪。這有助于降低壞膽固醇（LDL）的含量，還可以防止毛細(xì)血管中不良膽固醇的形成和積聚，降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，

5、增強(qiáng)身體警覺性

礦泉水含有不同礦物質(zhì)，對(duì)人體肌肉的正常發(fā)育和功能至關(guān)重要，它支持肌肉收縮和擴(kuò)張，還可以提高警覺性和整體健康。

1、增加腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)

礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，偶爾飲用有利于機(jī)體對(duì)這些礦物質(zhì)和微量元素的需求，但過量飲用，這些過多的礦物質(zhì)反而會(huì)加重機(jī)體腎臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。

2、酸堿失衡

礦泉水中的游離二氧化碳可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，但是二氧化碳過多會(huì)影響胃的正常功能，同時(shí)也會(huì)造成膽汁形成和分泌受阻。

3、微量元素過量

礦泉水含有鈣、碘、鋅等多種微量元素，但補(bǔ)鈣過量會(huì)導(dǎo)致全身無力、納差腹瀉；補(bǔ)鋅過量會(huì)影響機(jī)體對(duì)其他微量元素的吸收。詳細(xì) >>

礦泉水是不可以燒開喝的，礦泉水中含有的鈣、鎂離子比較多，常溫下很容易被人體吸收，但是煮沸時(shí)，鈣、鎂離子就容易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會(huì)影響口感。詳細(xì) >>

礦泉水可以沖奶粉，但是買購(gòu) 網(wǎng)小編提醒，沖配奶粉最好使用自來水，因?yàn)榈V泉水中含有大量的礦物質(zhì)，嬰兒長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振和便秘，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)阻礙牛奶的營(yíng)養(yǎng)吸收。

孕婦可以喝礦泉水，礦泉水屬于優(yōu)質(zhì)水源，含有多種對(duì)孕婦和胎兒有益的微量元素和礦物質(zhì)，有利于維持孕婦的正常免疫功能，也有利于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

1、適量飲用：可以為人體補(bǔ)充所需的微量元素；

2、運(yùn)動(dòng)后飲用：有利于立即吸收適量電解質(zhì)，從而保持旺盛的體力；

3、飽餐后飲用：有利于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，排泄食物中有害物質(zhì)和多余脂肪；

4、飲酒后飲用：有利于稀釋酒精濃度，減輕肝腎負(fù)擔(dān)。詳細(xì)>>

1、看營(yíng)養(yǎng)成分表

天然礦泉水它的營(yíng)養(yǎng)成分表必須含有鈣、鎂、鍶、硒、釩、鉀、鈉、鋅等八種元素，所以看包裝的時(shí)候一定要看成分占比。

2、看TDS值

TDS是溶解性總固體的簡(jiǎn)寫，中低礦化度的礦泉水：TDS<1000mg/L，高度礦化度的礦泉水：TDS>1000mg/L，中低礦化度的口感比較柔軟比較好，而高度礦化度的對(duì)心血管系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)比較好。

3、看PH值

最佳飲用水的PH值應(yīng)該是偏弱堿性的，在一般天然礦泉水會(huì)在包裝上標(biāo)記出來的它的PH值含量，通過這個(gè)數(shù)據(jù)我們可以判斷水是否為健康的弱堿性水。

4、看硅值

硅是人體所必須的微量元素，天然礦泉水標(biāo)準(zhǔn)GB8537中有明確的規(guī)定，偏硅酸值大于25mg/L，才能定為偏硅酸型天然礦泉水。

1、外觀

真的礦泉水，在日光下無色、清澈透明、不含雜質(zhì)，更無渾濁、異物漂浮以及沉淀現(xiàn)象。

2、口感

真的礦泉水無異味，有的略甘甜，并具有本身的特征口味，如碳酸型礦泉稍有點(diǎn)苦澀感。

3、射光度

將礦泉水注入潔凈的玻璃杯內(nèi)，放進(jìn)竹筷觀察其光的折射程度，真的礦泉水富含礦物質(zhì)，其折光率要比自來水大。

4、熱容量

在相同的溫度條件下，礦泉水的吸熱、放熱速度均慢于自來水等。真的礦泉水在夏季高溫季節(jié)，瓶?jī)?nèi)壁會(huì)有冷凝小水珠出現(xiàn)。

5、瓶簽標(biāo)識(shí)

礦泉水必須標(biāo)明品名、產(chǎn)地、廠名、注冊(cè)商標(biāo)、生產(chǎn)日期、批號(hào)、容量、主要成分和含量、批準(zhǔn)文號(hào)、監(jiān)制單位、保質(zhì)期等。詳細(xì) >>

礦泉水保存應(yīng)置于干燥陰涼通風(fēng)，避免陽光直射處，宜冷藏，不宜冷凍。

礦泉水是有保質(zhì)期的，礦泉水瓶上的保質(zhì)期指塑料水瓶的保質(zhì)期，水不會(huì)過期的，而塑料瓶會(huì)慢慢滲透進(jìn)水中，保存礦泉水需要考慮盛放水容器的問題，一般建議在1-2年內(nèi)飲用完，而大桶裝的礦泉水保質(zhì)期為1個(gè)月左右。

夏天開過口的礦泉水，MAI GOO小編建議大家在一天內(nèi)喝完，因?yàn)楹冗^的礦泉水接觸了人的嘴和空氣，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌；冬天雖然細(xì)菌繁衍慢一些，但是也盡量不要超過2天，放3天以上瓶口就該有味道，最好不喝。詳細(xì)>>

黃芩主要用種子繁殖，也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖，耐嚴(yán)寒，地下部可忍受－30℃的低溫；耐旱怕凍，在排水不良或多雨地區(qū)種植，生長(zhǎng)環(huán)境，生長(zhǎng)不良，容易引起爛根。