國(guó)光蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用

1、吃一些國(guó)光蘋(píng)果可以讓膽固醇的含量降低，而且也可以讓身體變得更加健康，里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又非常豐富，纖維素含量很高，也可以達(dá)到治療便秘作用，能夠讓腸道里面的糞便變得比較軟，可以達(dá)到很好的潤(rùn)腸通便作用。

2、吃一些國(guó)光蘋(píng)果也可以讓腸道蠕動(dòng)速度變得更快，它里面含有有機(jī)酸物質(zhì)，能夠讓消化功能變得更強(qiáng)，也可以讓輕度腹瀉問(wèn)題得到治療，可以把國(guó)光蘋(píng)果煮熟以后再吃，止瀉的作用就會(huì)變得比較好。

3、能夠達(dá)到降低血壓作用，吃一些國(guó)光蘋(píng)果，就能夠讓身體獲取鉀元素，能夠讓身體里面的鈉有效的排出，補(bǔ)腦的效果是非常不錯(cuò)的，而且又可以養(yǎng)血，可以安神。國(guó)光蘋(píng)果有一種比較特別的香味，能夠讓身體能夠讓心里面的壓力得到釋放，也可以讓心情變得更加愉快，能夠達(dá)到降低膽結(jié)石作用，可以把國(guó)光蘋(píng)果放在床邊，聞著香味睡覺(jué)。

國(guó)光蘋(píng)果哪里的最好吃

1、承德國(guó)光蘋(píng)果

承德縣入選“中國(guó)國(guó)光蘋(píng)果之鄉(xiāng)”、國(guó)家蘋(píng)果產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系建設(shè)示范縣，先后被列為河北省優(yōu)質(zhì)蘋(píng)果生產(chǎn)基地縣、無(wú)公害果品生產(chǎn)基地縣，躋身河北省十大果品特色縣。

這里所產(chǎn)的國(guó)光蘋(píng)果果個(gè)適中、果面光滑、著色艷麗，以果實(shí)細(xì)脆多汁、酸甜適口、風(fēng)味佳、耐貯藏等特色，受到了越來(lái)越多消費(fèi)者的喜愛(ài)。

2、瓦房店國(guó)光蘋(píng)果

瓦房店冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，光照充足，雨量適度，作物生長(zhǎng)發(fā)育條件得天獨(dú)厚，適宜蘋(píng)果、櫻桃、葡萄以及桃子等多種樹(shù)種栽培，并以果實(shí)肉脆多汁、口味甘美、色澤艷麗而著稱于世。

瓦房店小國(guó)光蘋(píng)果屬于小型果，外表紅綠，耐儲(chǔ)藏，口感細(xì)膩，味道酸甜。2009年“瓦房店小國(guó)光蘋(píng)果”榮獲國(guó)家地理標(biāo)志證明商標(biāo)。

3、五蓮國(guó)光蘋(píng)果

五蓮國(guó)光蘋(píng)果是山東省日照市五蓮縣的特產(chǎn)。五蓮國(guó)光蘋(píng)果個(gè)小，單果130克左右。當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的國(guó)光蘋(píng)果的果實(shí)底色黃綠，被有紅霞和粗細(xì)不均勻的斷續(xù)紅色條紋，具有該品種所固有的色澤。

國(guó)光蘋(píng)果套袋果果面光滑，無(wú)銹斑，果實(shí)底色黃綠，陽(yáng)面或全面著淡紅或鮮紅色細(xì)條紋。該果剛采收時(shí)，肉硬而脆，汁多，味酸甜而濃。貯藏后風(fēng)味更好，適于鮮食、加工，為國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。

國(guó)光蘋(píng)果和紅富士區(qū)別

1、國(guó)光蘋(píng)果

國(guó)光又叫小國(guó)光、萬(wàn)壽，原產(chǎn)于美國(guó)，大約1905年傳入中國(guó)，1980年時(shí)，北京的國(guó)光蘋(píng)果栽培已經(jīng)占蘋(píng)果總栽培面積的50-60%。直到紅富士品種引進(jìn)后，國(guó)光的栽培面積才逐年減少。

國(guó)光蘋(píng)果個(gè)頭中等，平均果重150克，果實(shí)為扁圓形，大小整齊，底色黃綠，果紛多。果肉白或淡黃色，肉質(zhì)脆，較細(xì)，汁多，味酸甜。

2、紅富士蘋(píng)果

紅富士大家就比較熟悉了，原產(chǎn)于日本，為大型果，平均單果重180～300克，實(shí)多為扁圓形，果形指數(shù)0.8左右，少數(shù)果近圓形。

成熟的紅富士果實(shí)果面底色淡黃，著暗紅或鮮紅色霞或條霞。果肉黃白色，肉質(zhì)致密，細(xì)脆、果汁多。酸甜適口，芳香味濃，品質(zhì)極上。