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蘑菇湯的嘌呤高嗎 慢性胃炎可以吃蘑菇湯嗎

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摘要:嘌呤是氨基酸的構(gòu)成成分,自身對身體沒有傷害。但嘌呤氧化后產(chǎn)生尿酸,尿酸在體內(nèi)降低超過正常水平能夠造成高尿酸血癥。高尿酸血癥能夠造成痛風(fēng),還會引發(fā)高體循環(huán)的動脈血壓病、冠心病、動脈軟化等一系列新陳代謝疾病。那么蘑菇湯的嘌呤高嗎以及慢性胃炎可以吃蘑菇湯嗎?一起到文中來看看吧!

一、蘑菇湯的嘌呤高嗎

蘑菇湯的嘌呤含量是比較高的。蘑菇屬于中等嘌呤食物,比如每100g香菇中,嘌呤含量大約是214毫克左右,本身蘑菇的嘌呤含量就不低,再經(jīng)過長時間的熬制,熬出的湯嘌呤含量會更高,不過蘑菇湯有降低血液膽固醇的作用,蘑菇湯中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血壓的功能,所以蘑菇湯適合高血壓和心血管人群食用。

(嘌呤是人體內(nèi)存在的一種物質(zhì),主要以嘌呤核苷酸的形式存在,起著能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)等重要作用,嘌呤在人體內(nèi)氧化后變成尿酸,并通過腎臟從尿液中排出。如果身體內(nèi)嘌呤含量過高,尿酸的生成與排出不平衡,就會引發(fā)痛風(fēng)、腎臟病變、心血管病變等危害。)

二、痛風(fēng)患者可以喝蘑菇湯

前文已經(jīng)簡單了解到蘑菇湯的嘌呤含量是比較高的,那么慢性胃炎可以吃蘑菇湯嗎?

痛風(fēng)患者可以喝菌菇湯,但不能攝入過多。菌菇中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪等成分,能為機體補充營養(yǎng)。菌菇屬于中嘌呤食物,經(jīng)過熬制做成菌菇湯后,嘌呤含量有所下降,可以適當攝入,但不宜多吃,以免嘌呤堆積,加重痛風(fēng)癥狀。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免攝入高嘌呤食物,如豬肝、豬腦等動物內(nèi)臟,還包括沙丁魚、濃肉湯、啤酒、海味、肉類、豆類等食物,每日飲水應(yīng)在2000mL以上促進尿酸代謝。尿液呈酸性時,不利于尿酸排出,可遵醫(yī)囑通過口服碳酸氫鈉片堿化尿液,緩解癥狀,但高血壓患者不宜服用,以免導(dǎo)致血壓增高,不利于疾病的康復(fù)。

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肉類 肉禽蛋 ★★★
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