氣泡水
一、元?dú)馍?/a>氣泡水喝了會(huì)發(fā)胖嗎
1、元?dú)馍滞ǔＪ侵敢环N0糖、0脂肪、0卡的代糖碳酸飲料，喝了這種飲料是否會(huì)長(zhǎng)胖往往是因人而異的。如果是比較自律的人群，會(huì)合理飲食且適度進(jìn)行體育鍛煉，一般就不會(huì)長(zhǎng)胖；但如果是受該種代糖碳酸飲料影響，而提高了對(duì)糖類的忍耐閾值，從而變得嗜甜，可能會(huì)引起長(zhǎng)胖。
2、代糖碳酸飲料通常會(huì)加入幾乎不參加人體代謝的碳水化合物，如赤蘚糖醇、三氯蔗糖等代糖，如果經(jīng)常喝該種飲料，易引起打嗝、脹氣等消化系統(tǒng)反應(yīng)，因此建議適量飲用。
3、元?dú)馍痔K打氣泡水含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、防輻射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多種功效，0糖0卡0脂肪的天然甜，喝起來(lái)口感細(xì)膩清爽，經(jīng)常飲用，還有助于維持正常的腸道功能。
二、元?dú)馍?a href="http://m.gadese.com/maigoo/6914qps_index.html" target="_blank">氣泡水的熱量是多少大卡
元?dú)馍謿馀菟械臒崃渴欠浅５偷?，幾乎可以說(shuō)是沒(méi)有。對(duì)于想要減肥的人群來(lái)說(shuō)也是可以飲用的，在飲用這款飲料的時(shí)候一定要注意，少吃一些高脂肪，高熱量的食品，可以多吃一些清淡的，容易消化的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠充分燃燒身體中的脂肪。以下是元?dú)馍謿馀菟糠殖煞直恚?/p>
1、熱量（大卡）0.00
2、碳水化合物（克）3.80
3、脂肪（克）0.00
4、蛋白質(zhì)（克）0.00
5、纖維素（克）0.00 元?dú)馍之a(chǎn)品大全>>
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