普拉提凱迪拉克床值得買嗎

作為普拉提運動中最主要的大器械之一，它結構穩(wěn)定、結實，尤其對于康復訓練而言，是理想的練習輔助器械。凱迪拉克秋千床可以讓練習變得更安全、循序漸進，能夠有效的改善排列、培養(yǎng)整體肌力、改善呼吸、提高核心的穩(wěn)定性、增強軀干的控制力、平衡力與協(xié)調(diào)能力。

如果你有長期訓練普拉提的需求以及足夠的金錢，家里也放得下普拉提凱迪拉克床，那么可以選擇購買普拉提凱迪拉克床。如果你覺得不劃算，那么也可以選擇去瑜伽館、健身房等場所訓練，這些場館一般也會配置普拉提凱迪拉克床。

凱迪拉克床多少錢

普拉提凱迪拉克床的價格在5000—14000元左右，價格比較昂貴，且跨度比較大。凱迪拉克床的價格與品牌、尺寸、材質等都有較大關系。尺寸越大、材質越好的普拉提凱迪拉克床越貴，大品牌、進口品牌的普拉提凱迪拉克床也會更貴。在選擇這一普拉提健身器材時可以根據(jù)自己的預算與側重點進行選擇。

普拉提凱迪拉克床的結構

凱迪拉克包含了床體、彈簧、吊架、塔桿、把桿、秋千架、套環(huán)等部件組成，塔桿有高、中、低三個支點，通過懸掛不同重量的彈簧輔助訓練。彈簧重量不同，達到不同訓練目的，套環(huán)可以輔助訓練者更加舒服與安全地進行訓練。通過不同的動作設計，可以鍛煉到全身各個部位。