一、棒棒糖是什么意思

棒棒糖，這是一種深受廣大人民喜愛的糖果類食品，最初是一顆硬糖插在一根小棒上，后來研發(fā)出很多更好吃好玩的品種，不僅小孩子深愛棒棒糖，一些童心未泯的成年人也會吃。

棒棒糖的類型有凝膠型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型還有牛奶加水果型。

二、棒棒糖是什么做的

棒棒糖的主要成分是糖，葡萄糖漿，氫化植物油，食田香精，奶油，食用鹽，轉化糖漿，乳酸鈣，水和捧棒構成。但不同的棒棒糖口味不同是添加的成份不同如臺灣特產甜品之一的黑糖棒棒糖，主要成分有黑糖、麥芽、甜菊梅。百分百純黑糖（黑糖是臺灣叫法，就是我們的紅糖）中間添加一顆甜菊梅，兩種口感在一起，甜而不膩。

三、棒棒糖的熱量是多少千卡

一個棒棒糖的重量大概在5克左右，含有熱量200大卡，屬于一種高熱量的食物。攝入體內之后，容易導致肥胖現象，所以建議減肥人群少吃棒棒糖。而且棒棒糖中的糖分含量比較高，攝入過量會導致高血糖，還會破壞牙釉質，引發(fā)齲齒現象，不利于身體健康。但是低血糖的人群可以適量的吃一些棒棒糖，這樣可以改善因低血糖導致的頭暈、乏力癥狀。