海蝦味甘、咸,性微溫。能補(bǔ)腎壯陽(yáng),下乳汁,益脾胃;含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。龍蝦所含化學(xué)成分與對(duì)蝦相似,并含有碘、膽甾醇、多種氨基酸等。下面小編就來(lái)和大家分享一道穿心蓮炒海蝦的做法,一起來(lái)看看怎么做好吃的穿心蓮炒海蝦吧。
做法
- STEP 01
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將海蝦去頭,穿心蓮洗凈
- STEP 02
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鍋熱油放入蒜粒爆香
- STEP 03
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放入無(wú)頭蝦翻炒
- STEP 04
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再放入穿心蓮翻炒加入雞精
- STEP 05
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倒入醬油炒3分鐘即可