一、羊奶片適合多大寶寶

一歲以上可以吃。

其實羊奶片對于各個年齡段的人群都是有幫助的，對于兒童而言，其實很小的時候就可以吃羊奶片了，但是由于羊奶片是一種比較堅硬的產(chǎn)品，所以說需要咀嚼才可以吞咽，對于一歲以下的兒童而言，由于牙齒還沒有萌出，所以說是不適合吃羊奶片的，因為這樣有可能會導(dǎo)致誤吞，會有一定的風(fēng)險。等到一歲以后，孩子的乳牙萌出，具有了咀嚼能力，以后就可以正式的開始吃羊奶片了。

二、寶寶吃羊奶片的好處

在寶寶成長的早期，經(jīng)常都會出現(xiàn)挑食、厭食的問題，有些孩子的消化能力也比較弱，這便會影響寶寶對營養(yǎng)的攝入。如果在平時給孩子吃一些羊奶片的話，就能夠起到健胃消食的作用，而且還可以補(bǔ)充營養(yǎng)。由于羊奶片屬于弱堿性食品，所以更容易被孩子吸收，非常適合挑食、厭食的寶寶吃。

父母對孩子的大腦發(fā)育以及免疫力問題都很關(guān)注，會想各種方法來促進(jìn)孩子的發(fā)育。而食用羊奶片的話，就能夠提升寶寶的力和身體免疫力，這對于孩子的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

三、羊奶片一天吃多少合適

一天適合吃多少羊奶片，應(yīng)該要結(jié)合年齡、身體需要等來進(jìn)行確定，比如寶寶是在三歲以下，那一天吃一片羊奶片就可以了；如果孩子是在3-7歲之間，可以每天吃兩片；8歲以上的孩子，則可以一天吃三片。如果是成年人的話，一天吃3-4片羊奶片都沒有問題。

雖然羊奶片看似是小食品，也具有一定的營養(yǎng)，能給健康帶來許多好處，但是，在吃羊奶片的時候也不能夠過量，如果過量的話也會給身體增加負(fù)擔(dān)。所以，在吃羊奶片的時候也應(yīng)該要能夠根據(jù)自己的情況來確定食用量。