寶寶在六個(gè)月后就可以開(kāi)始添加相應(yīng)的輔食來(lái)保證足夠的能量與營(yíng)養(yǎng)的獲取，蔬菜是必不可少的一種輔食。蔬菜含有豐富的維生素，對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著重要的作用，但是很多人可能在生活中發(fā)現(xiàn)，寶寶其實(shí)不那么喜歡吃蔬菜。這樣的話平時(shí)就可以做些蔬菜沙拉來(lái)打開(kāi)寶寶的胃口，寶寶蔬菜沙拉怎么做好吃？下面介紹一些常見(jiàn)寶寶蔬菜沙拉的的做法。

沙拉是經(jīng)典西餐之一，在夏季尤其受歡迎，幾乎每個(gè)國(guó)家都有獨(dú)樹(shù)一幟的沙拉，那么哪個(gè)國(guó)家的沙拉最好吃？凱撒沙拉、尼斯沙拉、希臘沙拉、青木瓜沙拉、卡布里沙拉、土豆沙拉、科布沙拉、炸雞沙拉、三文魚(yú)沙拉、奧利維爾沙拉等是十大經(jīng)典沙拉，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來(lái)看看涼拌黃瓜的做法大全吧。

蔬菜是沙拉中必不可少的配菜，不僅能帶來(lái)清脆的口感，還可以豐富色彩、均衡營(yíng)養(yǎng)，那么沙拉用什么蔬菜？MaiGoo網(wǎng)小編整理了沙拉的十種基本蔬菜，包括生菜、彩椒、苦菊、玉米、芝麻菜、紫甘藍(lán)、土豆、黃瓜、櫻桃蘿卜、羽衣甘藍(lán)，一起來(lái)看看適合做沙拉的蔬菜吧。

蔬菜沙拉既營(yíng)養(yǎng)又健康，并且還不易長(zhǎng)胖，是很多減肥女生的最愛(ài)。那么，蔬菜沙拉放什么調(diào)料？蔬菜沙拉調(diào)料有很多，其中包括大蒜、小蔥、姜、色拉油等等一些調(diào)味料。不同口味的蔬菜沙拉用的調(diào)料也是不一致的，所以要根據(jù)具體情況而定，一起來(lái)了解一下蔬菜沙拉的調(diào)料配料吧！

蔬菜沙拉是一種熱量比較低的食物，在減肥方面有著非常突出的效果。減肥蔬菜沙拉怎么做？減肥蔬菜沙拉選用低脂且助于減脂的蔬菜再輔以調(diào)味料，通過(guò)蒸、煮、炒、汆、燉制作而成。下面小編就為大家介紹幾種低卡瘦身蔬菜沙拉做法，一起學(xué)習(xí)下吧。