蝦仁炒豆腐是一道家常菜肴，符合大眾口味，原料常見(jiàn)且價(jià)格較為低廉，制作方法也很簡(jiǎn)單。此菜含鈣豐富，還含有磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適宜孕婦常食，增加鈣質(zhì)，防治小腿抽筋。家里有小孩子的也可以學(xué)會(huì)蝦仁炒豆腐的家常做法，很適合小孩子吃，營(yíng)養(yǎng)豐富、口感清爽，一起來(lái)看看蝦仁炒豆腐的做法吧！